Qué son la artritis y la artrosis La artritis es un término amplio que se utiliza para describir la inflamación de una o varias articulaciones. Existen más de cien tipos de artritis, siendo la artritis reumatoide y la artritis psoriásica…
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La importancia de la movilidad articular La movilidad articular es mucho más que la capacidad de doblar una rodilla o girar el cuello. Es la base sobre la cual se construyen todos los movimientos del cuerpo humano. Una buena movilidad…
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Importancia de una buena nutrición para los huesos Mantener los huesos fuertes no es solo cuestión de genética, también depende de la alimentación y el estilo de vida. Desde la infancia hasta la adultez, los nutrientes que consumimos influyen directamente…
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La importancia de cuidar las articulaciones desde edades tempranas Las articulaciones son los puntos de unión que permiten la movilidad del cuerpo y la fluidez de cada movimiento. Están formadas por cartílago, líquido sinovial, ligamentos y tendones que trabajan en…
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